2. Упражнения на развитие отдельных групп мышц и подвижности суставов: мышц шеи; мышц плеча; кистей рук; мышц ног.
Эти упражнения помогают исправлять различные физические недостатки, тренируют мышцы, активируют их работу, четкость, размах движений.
Психогимнастика очень полезна для всех детей, но особенно для тех, кто отличается чрезмерной утомляемостью, непоседливостью, замкнутостью и т.д.
Такие реакции встречаются у детей с неврозами, легкими ЗПР, а также у детей практически здоровых. Основной акцент в психогимнастики сделан на обучение элементам техники выразительных движений, а также на приобретение навыков в расслаблении. Все это поможет сохранению психического здоровья и предупреждению эмоциональных расстройств.
С помощью предлагаемого материала по психогимнастике детей обучают азбуке передачи эмоций – выразительным и разнообразным движениями. В основном используется бессловесный материал, и очень важно педагогу уметь продемонстрировать выразительное и красивое выполнение движений. Психогимнастика – это специальные занятия (этюды, упражнения, игры) направления на развитие и коррекцию познавательной и эмоциональной сферы психики человека, его сознанием существуют сложные взаимосвязи. Учитывая это, физические упражнения можно использовать не только для физического совершенствования, но и для развития памяти, внимания, воли, воображения, творческих способностей.
Музыкально-ритмические навыки и навыки выразительных движений приобретенные в упражнениях позволят детям полнее и качественнее проявить себя в танцах.
На основании литературных данных по теме исследования можно сделать следующие выводы.
1. В систему физического воспитания детей дошкольного возраста в детском образовательном учреждении с целью повышения двигательной активности необходимо включать различной формы занятий физическими упражнениями: утреннюю гимнастику, физкультурные занятия, подвижные игры и упражнения на свежем воздухе, элементы спортивных игр, гимнастику после дневного сна, бодрящая гимнастика, физкультурные досуги, праздники, дни здоровья, посещение детских спортивных секций, плавание, ЛФН и массаж.
2. С целью оздоровления детей разработана система закаливания водой, воздушными и солнечными ваннами, ходьба босиком по «тропинке здоровья».
3. Наряду с традиционными в процессе физкультурно-оздоровительной работы в дошкольном образовательном учреждении могут быть использованы такие методы оздоровления детей, как ароматерапия, фитотерапия, металлотерапия, цветотерапия, светотерапия, камнетерапия и т.д.).
4. Самостоятельная двигательная активность детей в группе, на прогулке.
5. Совместные занятия по физкультуре детей с родителями.
2. Эмпирическая часть исследования
2.1 Подготовка эмпирической части исследования
Продолжая первую главу моей работы, было проведено исследование на базе МДОУ д/с №13 г. Новороссийска, с детьми младшей и старшей группы в количестве 10 человек.
Цель исследования: выявить особенности организации физкультурно-оздоровительной системы в дошкольном учреждении.
Задачи исследования:
1. Определить исследования различных форм двигательной деятельности в режиме дня дошкольного возраста.
2. Проведение и анализ результатов эмпирической части исследования.
3. Выявить влияние организации физкультурно-оздоровительной системы в ДОУ на детей.
Далее определены методы исследования.
1. Общая характеристика форм физкультурно-оздоровительной работы и их использование в режиме дня.
2. Врачебно-педагогический контроль в процессе физического воспитания.
3. Анкетирование родителей.
4. Беседа с родителями.
2.2 Проведение эмпирической части исследования
2.2.1 Формы организации двигательной активности и их использование в режиме дня ребенка
С целью выявления организации физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ №13. Нами была использована работа О.А. Скорлуповой «Контроль как один из этапов диагностики физкультурно-оздоровительной работы». Контроль предназначен для оценки состояния здоровья детей дошкольного возраста. В период с младшего возраста до старшей группы в течение дня. Во время исследования присутствовали: воспитатель, медицинский работник, инструктор физкультуры помогавшие и поддерживающие дисциплину.
Исследование проводилось в групповой форме в I половине дня. Детям предлагались такие виды упражнений как: ходьба, бег, прыжок, лазание, метание, бросание.
Для определения уровня физической работы ребенка. Упражнения были подобраны с учетом возрастных особенностей, программы, физического развития ребенка, состояния здоровья, физической подготовленности (Таблица 1а, б).
Таблица 1а
| Формы организации двигательной активности детей в д/с №13 |
| 1. Утренняя гимнастика |
| 2. Физ. минутки |
| 3. Плавание |
| 4. Бодрящая гимнастика |
| 5. Самостоятельная двигательная деятельность детей в группе |
| 6. Ритмопластика |
| 7. Организованная и самостоятельная двигательная деятельность детей на прогулке (I и II половины дня) |
| 8. Физкультурное занятие |
| 9. ЛФК |
| Физкультурные досуги: 30 мин – 2 раза в месяц Физкультурные праздники: 60 – 90 минут – 2–3 раза в год |
Таблица 1б
| Использование различных форм двигательной деятельности в режиме дня детей раннего возраста (1,5–2 года) | |||||
| № п/п | Формы | Время в режиме дня | Место проведения | Кто проводит | Особенности организации |
| 1 | Утренняя гимнастика | Утро 4 мин | Зал, группа, музыкальный зал | Воспитатель, руководитель ФВ, музыкальный руководитель | Ежедневно. В теплое время года – на открытом воздухе. Комплекс составляется на 1–2 недели. Включение дыхательных упражнений обязательно. |
| 2 | Подвижные игры и физические упражнения на прогулке | Ежедневно 8 – 10 мин | Площадка | Воспитатель, руководитель ФВ | На прогулке используется 2–3 игровых задания-упражнения (закрепление основных движений). |
| 3 | Физкультурное занятие | 2 раза в неделю 10 – 15 мин | Зал, площадка | Руководитель ФВ | По подгруппам: от 1 года 6 месяцев до 1 года 8 месяцев – по 2–4 ребенка; до 2-х лет – по 5–7 детей |
| 4 | Занятие по плаванию | 1 раз в неделю 10 – 15 мин | Бассейн | Инструктор ФВ | Занятия проводятся по подгруппам |
| 5 | Бодрящая гимнастика | После дневного сна 4 мин | Группа, спальня | Воспитатель | Используются корригирующие упражнения в зависимости от патологии детей |
| 6 | Самостоятельная двигательная деятельность детей в группе | Ежедневно | Группа | Воспитатель | Под руководством воспитателя. Продолжительность и содержание варьируются в зависимости от индивидуальных особенностей детей |
| 7 | Совместное занятие по физкультуре детей с родителями | 1 раз в неделю 10 – 15 мин | Зал | Руководитель ФВ | Используются корригирующие упражнения в зависимости от патологии детей |
| Использование различных форм двигательной деятельности в режиме дня детей среднего дошкольного возраста (4–5 лет) | |||||
| 1 | Утренняя гимнастика | Утро 6 – 8 мин | Зал, группа, музыкальный зал | Воспитатель, руко- водитель ФВ, музы- кальный руководитель | Ежедневно. В теплое время года – на открытом воздухе. Комплекс составляется на 1–2 недели. Включение дыхательных упражнений обязательно. |
| 2 | Подвижные игры и физические упражнения на прогулке | 2 раза в день (на утренней и вечерних прогулках) 20 – 25 мин | Площадка | Воспитатель, руководитель ФВ | На прогулке используется 1 подвижная игра, 2 игровых задания упражнения (закрепление основных движений). В дни физкультурного занятия игры проводятся утром по 8 – 10 мин, вечером – 8 – 12 мин |
| 3 | Физкультурное занятие | 2 раза в неделю 20 – 25 мин | Зал, площадка | Руководитель ФВ | Занятия могут проводиться по подгруппам |
| 4 | Занятие по плаванию | 2 раз в неделю 20 – 25 мин | Бассейн | Инструктор ФВ | Занятия проводятся по подгруппам |
| 5 | Бодрящая гимнастика | После дневного сна 6 – 8 мин | Группа, спальня | Воспитатель | Используются корригирующие упражнения в зависимости от патологии детей |
| 6 | Занятие лечебной физкультурой | 2 раз в неделю 20 – 25 мин | Зал | Инструктор ЛФК | Зависит от характера патологии, группы формируются по показаниям |
| 7 | Занятие по ритмопластике | 1 раз в неделю 20 – 25 мин | Зал | Руководитель ФВ | Группы формируются по желанию детей и родителей |
| 8 | Самостоятельная двигательная деятельность детей в группе | Ежедневно | Группа | Воспитатель | Под руководством воспитателя. Продолжительность и содержание варьируются в зависимости от индивидуальных особенностей детей. |
| 9 | Физкультурный досуг | 20 – 30 мин | Зал | Руководитель ФВ, воспитатель | Проводится 1 – 2 раза в месяц |
| 10 | Физкультурный праздник | 30 мин | Зал, площадка | Руководитель ФВ, воспитатель | Проводится 2 – 3 раза в год |
| 11 | День здоровья | Группа, площадка, зал | Руководитель ФВ, воспитатель, врач | Не реже 1 раза в квартал. В этот день отменяются все остальные занятия. Режим дня насыщается активной двигательной деятельностью детей, самостоятельными играми, музыкальными развлечениями | |
| Использование различных форм двигательной деятельности в режиме дня детей старшего дошкольного возраста (5–6 лет) | |||||
| № п/п | Формы | Время в режиме дня | Место проведения | Кто проводит | Особенности организации |
| 1 | Утренняя гимнастика | Утро 8 – 10 мин | Зал, группа, музыкальный зал | Воспитатель, руко-водитель ФВ, музы-кальный руководитель | Ежедневно. В теплое время года – на открытом воздухе. Комплекс составляется на 1–2 недели. Включение дыхательных упражнений обязательно. |
| 2 | Физкультминутки | Во время занятий 1 – 3 мин | Группа | Воспитатель | Ежедневно, по мере необходимости, в зависимости от вида и содержания занятий могут проводиться 1 – 3 раза по 1 – 2 мин. На занятиях по изодеятельности можно не проводить |
| 3 | Подвижные игры и физические упражнения на прогулке | 2 раза в день (на утренней и вечерней прогулках) 25 – 30 мин | Площадка | Воспитатель, руководитель ФВ | На прогулке используется 1 подвижная игра, 2 игровых задания упражнения (закрепление основных движений). В дни физкультурного занятия игры проводятся утром по 10 – 12 мин, вечером – 10 – 15 мин. Могут использоваться спортивные игры и упражнения |
| 4 | Физкультурное занятие | 2 раз в неделю 25 – 30 мин | Зал, площадка | Руководитель ФВ | Занятия проводятся по подгруппам |
| 5 | Занятие по плаванию | 2 раза в неделю 25 – 30 мин | Бассейн | Инструктор ФВ | Занятия проводятся по подгруппам |
| 6 | Бодрящая гимнастика | После дневного сна 8 – 10 мин | Группа, спальня | Воспитатель | Используются корригирующие упражнения в зависимости от патологии детей |
| 7 | Занятие лечебной физкультурой | 2 раза в неделю 25 – 30 мин | Зал | Инструктор ЛФК | Зависит от характера патологии, группы формируются по показаниям |
| 8 | Секционное занятие | 1 раз в неделю 25 мин | Зал | Руководитель ФВ | Группы формируются по желанию детей и родителей |
| 9 | Занятие по ритмопластике | 1 раз в неделю 25 мин | Зал | Руководитель ФВ | Группы формируются по желанию детей и родителей |
| 10 | Самостоятельная двигательная деятельность детей в группе | Ежедневно 30 мин | Группа | Воспитатель | Под руководством воспитателя. Продолжительность и содержание варьируются в зависимости от индивидуальных особенностей детей. |
| 11 | Физкультурный досуг | 30 45 мин | Зал | Руководитель ФВ, воспитатель | Проводится 1 – 2 раза в месяц |
| 12 | Физкультурный праздник | 30 – 40 мин | Зал, площадка | Руководитель ФВ, воспитатель | Проводится 2 – 3 раза в год |
| 13 | День здоровья | Группа, площадка, зал | Руководитель ФВ, воспитатель, врач | Не реже 1 раза в квартал. В этот день отменяются все остальные занятия. Режим дня насыщается активной двигательной деятельностью детей, самостоятельными играми, музыкальными развлечениями | |
... по утрам, гуляют с родителями, когда у них есть свободное время, редко ходят в походы. В связи с целью изучения особенностей организации семейного оздоровительного досуга детей старшего дошкольного возраста мы проанализировали педагогическую документацию ДОУ. После проведённого констатирующего эксперимента нами были разработаны методические рекомендации по проблеме организации семейного ...
... ежедневно двигаться, выполнять физические упражнения с ранних лет, можно заложить прочные основы хорошего здоровья, гармоничного развития ребенка. Глава II. Методика организации физкультурно-оздоровительной работы в режиме детского сада 2.1 Виды двигательной деятельности применяемые в ДОУ Придавая особую значимость роли двигательной активности в укреплении здоровья дошкольников, ...
... , что позволит ему направлять студентов в оптимальное русло работы по осмыслению нового материала. В ходе изучения особенностей организации самостоятельной работы студентов педагогического колледжа при овладении курсом методики физического воспитания и развития детей была отражена актуальность проблемы, определены цель, предмет и объект исследования. Были изучены и проанализированы: - ...
... благотворительной деятельности в Алтайском крае 2.1 Технологии благотворительности на уровне муниципальных образований Развитие благотворительности в Алтайском крае подчиняется в общем основным тенденциям развития этого феномена в Российской Федерации. Тем не менее, мы можем констатировать наличие определенных особенностей развития этой деятельности в нашем регионе. Одной из них является ...
0 комментариев