День. 24.02.09. Организационная встреча. Подготовка к тренингу. Изучение вопроса: «Что такое тренинг и как его проводят»
Что нужно знать тренеру
Различные виды упражнений, используемых в тренинге
Кинестетическое упражнение для развития чувства о другом человеке: Упражнение «Тепловое кольцо»
Домашнее задание: написать рассказ на одну из выбранных ассоциаций
Упражнение «Внутренне представление себя». Групповой анализ
Упражнение «Определение сценариев»
Навигация
Упражнение «Внутренне представление себя». Групповой анализ
Педагогическая практика: тренинговые группы
62567
знаков
3
таблицы
0
изображений
2. Упражнение «Внутренне представление себя». Групповой анализ.
Для начала узнавания самого себя предлагается участникам увидеть себя. Участникам предлагается закрыть глаза, представить себя в каком-то месте, рассмотреть себя, посмотреть на волосы, одежду, возраст, выражение лица. Это как - бы знакомство с незнакомцем. Нужно спросить имя у незнакомца. Также участникам предлагается увидеть окружающий мир того незнакомца, услышать звуки и запахи, телесные ощущения.
3. Арт - терапия. «Нарисуй свои маски».
Арт-терапия является средством свободного самовыражения, предполагает атмосферу доверия, высокой терпимости и внимания к внутреннему миру, она уже на начальных этапах своей работы оказывается весьма доступным и эффективным методом. Арт-терапия является весьма ценным методом, позволяющим обходить «цензуру сознания», и этим представляет уникальную возможность для исследования бессознательных процессов, выражения и актуализации тех состояний, ролей и форм поведения, которые находятся в вытесненном виде, либо слабо проявлены в повседневной жизни. С другой стороны, такой обход «цензуры сознания» дает нам возможность прикоснуться лицом к лицу с болезненными для нас вопросами лишь тогда, когда мы к этому будем готовы. И здесь нам может прийти на помощь инсайт-ориентированный характер арт-терапии, позволяющий ускорить процессы перевода символической информации на сознательный уровень.
Участникам предлагается нарисовать те маски, которые они осознают и используют, а также попытаться нарисовать свои состояния Я. Маски рисуются на листе формата А4, в районе глаз прорезаются отверстия для глаз. Необходимо предупредить участников о том, что маски – это не обязательно человеческое лицо. Пусть не задумываясь рисуют то, что приходит в голову и подписывают.
4. Обсуждение группы
Когда маски нарисованы, участники одевают эти маски по очереди и от их имени говорят, отвечают на вопросы других участников группы. После такого общения маски выкладываются на пол, и начинается обсуждение масок группой и автором, что нравится, что не нравится, какие чувства вызывают, что можно было бы изменить в маске, чтобы она стала «приятной», пытаются угадать, какое реальное Я каждого участника.
Результаты занятия: Участники смогли распознать в себе «Я-реальное», «Я-Идеальное» и другие маски, которые они «носят», выделить приятные для них и неприятные «маски», выработать тактику избавления от неугодных «масок».
На следующей встрече по типу вышеописанного упражнения выполнялось упражнение «Нарисуй маски 5 значимых для тебя людей», где участники группы определили для себя значимых людей, выявили, какие «маски» они «носят», как мириться с неприятными для них «масками» у людей, которые для них дороги.
15 день. 11.05.09 БЛОК 4. «ХАРАКТЕР И СУДЬБА:КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СЕМЕЙНЫЕ СЦЕНАРИИ»
1. Краткая лекция, посвящённая Э.Берну и его работе «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры». Сознавание состояний Я – Родитель, Взрослый, Ребёнок. Семейные сценарии. Семейные поглаживания.
Цели занятий:
· Обстоятельства жизни человека формирует его характер. Характер предопределяет судьбу. Можно ли выйти за рамки внешних обстоятельств и внутренних сценариев и разорвать порочный круг: ЧЕЛОВЕК – ХАРАКТЕР – СУДЬБА.
· Экспедиция в глубину семейной истории. Диалог с предками. В каждом из нас живут голоса предшествующих поколения нашей семьи, которые так или иначе оценивают наши поступки, нашептывают нам привычные решения. Они глубоко скрыты и редко осознаются. Задача тренинга - заставить звучать голоса предков открыто. Тогда мы сможем спорить с ними, вести диалог и разобраться, наконец, когда мы защищаем собственные интересы, а когда подчиняемся семейному сценарию.
· Как освободиться от своего семейного сценария? Это глубокая и осмысленная работа над собой и своими жизненными стереотипами, встреча со своим бессознательным и бессознательным предшествующих поколений семьи.
Состояния ЭГО состоит из трех структур: Ребенка, Родителя, Взрослого, которые могут неоднократно сменять одна другую в течение дня, или одна из них может преобладать в поведении человека. С позиции Ребенка человек смотрит на другого как бы снизу вверх, с готовностью подчиняется, испытывая радость от того, что его любят, но одновременно и чувство неуверенности, беззащитности. Эта позиция, являясь основной в детстве, нередко встречается и у взрослых. В позиции "Родителя" могут быть "карающий Родитель" – указывает, приказывает, критикует, карает за непослушание и ошибки и "опекающий Родитель" – советует в мягкой форме, защищает, опекает, помогает, поддерживает, сочувствует, жалеет, заботится, прощает ошибки и обиды. Позиция Взрослого предусматривает спокойный тон, выдержку, солидность, ответственность за свои поступки, равноправие в общении.
2. Упражнение на осознание влияния детского опыта на взрослую жизнь «Характер семейных поглаживаний».
Данное упражнение взято из группы трансакционного анализа. Это упражнение разработано на основе работы Гулдинга и Гулдинга (Goulding and Goulding, 1979). Оно применяется для улучшения осознавания того, как семейные поглаживания подкрепляют ощущения счастья или несчастья.
Необходимое время. 45 минут. Материалы. Не требуются.
Подготовка. Руководитель должен быть опытным, поскольку это упражнение может вызывать сильные эмоции.
Инструкция. Примите удобное положение и закройте глаза. Представьте, как вы стоите возле дома, где жили, когда были маленькими. Теперь представьте, что вы упали и разбили коленку. Вы с рыданиями бежите в дом, а по ноге у вас стекает маленькая капля крови. Посмотрите на выражение лиц членов вашей семьи. Что они говорят вам? Какие чувства они испытывают? Что они делают?
Повторите это упражнение в следующих воображаемых ситуациях.
• Вы вбегаете в дом злым и плачущим, потому что кто-то из детей постарше отобрал у вас игрушку.
• Вы вбегаете в дом в сильном испуге, потому что увидели большую собаку.
• Вы вбегаете в дом, смеясь и радуясь тому, что получили в школе приз.
• Вы входите в дом с чувством сильнейшего стыда, потому что промочили штаны и старшие ребята над вами смеялись.
По завершении этого упражнения откройте глаза. Поделитесь впечатлениями. Случалось вам испытывать чувства, которые в вашей семье считались неприемлемыми и которые вы теперь отказываетесь у себя признавать? Были ли у вас чувства, которые поощрялись и с помощью которых вы теперь манипулируете другими, чтобы добиваться того, что вам нужно?
Похожие работы
... обучения. К подобным методам и технологиям следует отнести проведение тренинговых занятий, направленных, прежде всего на коррекцию и развитие существующие системы отношений личности. ГЛАВА II. ДИАГНОСТИКА И ФОРМИРОВАНИЕ ЦЕННОСТНОГО ОТНОШЕНИЯ К ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ У БУДУЩИХ УЧИТЕЛЕЙ ПОСРЕДСТВОМ ТРЕНИГОВЫХ ЗАНЯТИЙ 2.1. Описание выборки и методов исследования Исследование ...
... ДОМА ПОДРОСТКОВОГО ВОЗРАСТА, СКЛОННЫХ К ДЕЛИНКВЕНТНОМУ ПОВЕДЕНИЮ 2.1 Организация проведения исследования Цель: изучение социально-педагогической деятельности по формированию навыков волевой регуляции у воспитанников детского дома подросткового возраста, склонных к делинквентному поведению, осуществляемую в МОУ «Тотемский детский дом» Задачи: 1) Выявить контингент детей из воспитанников ...
Психологическое содержание педагогической толерантности как профессионально важного качества учителя
... и качественная информация по изучаемой проблеме. Теперь перейдём к непосредственному анализу результатов экспериментального исследования. 2.2 Педагогическая толерантность как профессионально важное качество учителя 2.2.1 Оценка эффективности педагогической деятельности Воспитательная и обучающая деятельность, являясь основным видом профессиональной деятельности педагога, охватывает другие ...
... решения межличностных проблем в среде подростков средствами социальной педагогики Говоря об основных направлениях решения межличностных проблем в среде подростков средствами социальной педагогики в настоящем исследовании, прежде всего, имеются в виду методы педагогической и психолого-педагогической деятельности, направленной на развитие различных аспектов личности подростка (на сознание, ...
0 комментариев