Правила игры

^{5. Правила игры}

^{Не искушенным в игре людям кажется, что в хоккее все дозволено. Вовсе нет. Разрешено толкать противника, владеющего шайбой, грудью, плечом или бедром. Нельзя делать ему навстречу более двух шагов и толкать на борт. Запрещается выставлять вперед клюшку, колено или коньки, толкать противника руками. Играть корпусом можно только против хоккеиста, владеющего шайбой, а его партнерам можно преграждать путь, и не больше. Хоккеисту нельзя играть сломанной клюшкой, ложиться умышленно на шайбу, действовать клюшкой ниже уровня плеч, бить ею по конькам, бросать клюшку, чтобы помешать противнику.}

^{Нарушения правил во время игры наказывается следующими видами штрафов:}

^{Малые штрафы}

^{Большие штрафы}

^{Штрафы за недисциплинированное поведение}

^{Штрафы за недисциплинированное поведение с удалением до конца игры}

^{Штрафной бросок}

^{Штрафы с удалением до конца игры}

^{Самый распространённый в хоккее штраф - удаление с поля на 2 минуты чистого времени. За нарушение, определяемое малым штрафом, любой игрок, кроме вратаря, должен быть удален со льда на 2 минуты чистого времени игры, в течение, которого замена оштрафованного хоккеиста не разрешается.}

^{Малый штраф назначается:}

^{1. За задержку противника клюшкой. Подножка клюшкой, коньком.}

^{2. За выбивание клюшки из рук противника.}

^{3. За опасную игру клюшкой, поднятой выше плеча.}

^{4. За игру сломанной клюшкой.}

^{5. Прижимание шайбы к борту или к основанию ворот, когда на игрока не нападает противник.}

^{Следующие нарушения правил ведения силовой борьбы также наказываются 2-минутным удалением с площадки :}

^{1. Толчок противника, не владеющего шайбой.}

^{2. Толчок на борт.}

^{3. Толчок руками ( локтем ).}

^{4. Умышленное падение под противника с целью сбить его.}

^{5. Задержка противника руками.}

^{Если же команда добивается успеха в взятии ворот в то время, когда команда-соперник находится в меньшинстве на одного или более оштрафованных игроков, то хоккеист, оштрафованный первым возвращается на лед (он продолжает оставаться на скамье оштрафованных, если получает двойной малый штраф, в этом случае его первый штраф заканчивается).}

^{Очень редко, однако случаются в играх такие ситуации, когда судья вынужден назначить большой штраф и удалить хоккеиста с поля на 5 минут чистого времени без права замены. 5-минутный штраф хоккеист отбывает полностью (даже если его команда пропустила гол) за следующие нарушения правил :}

^{1. Повреждение, нанесённое противнику клюшкой, поднятой выше плеча.}

^{2. Задержка клюшки соперника с опасностью нанести ему повреждение.}

^{3. Бросок клюшки или шайбы в игрока.}

^{4.Толчок противника на борт с опасностью нанести ему повреждение.}

^{5. Толчок вратаря в площади ворот.}

^{Штрафы за недисциплинированное повеление для всех игроков, включая вратаря, влекут за собой удаление из игры на 10 минут чистого времени. Что же такое «недисциплинированное поведение». В своде хоккейных правил сказано, что игрок наказывается за недисциплинированное поведение, если он оскорбляет любое лицо – соперника, судью, партнера, если он спорит с судьями или проявляет неуважение к решениям главного судьи, умышленно выбивает или отбрасывает шайбу за пределы досягаемости главного судьи или бьет клюшкой по борту, чтобы выразить свое недовольство.}

^{Судья может удалить игрока до конца игры за следующие нарушения:}

^{1. Умышленно грубая игра в любой зоне ( замена другим игроком через 5 минут ).}

^{2. Умышленно грубая игра, в результате которой противник получил повреждение ( замена другим игроком через 10 минут ).}

^{Одновременно больше двух игроков из одной команды судьи не удаляют. Третьего нарушителя заменяет на поле кто-либо из партнёров. Время штрафа исчисляется с момента выхода на лёд одного из двух удалённых.}

^{Штрафной бросок – это своеобразный хоккейный пенальти. Как и в футболе, в нем участвуют только два игрока – вратарь и хоккеист, который будет выполнять штрафной бросок.}

^{При любом нарушении правил, за которое полагается штрафной бросок шайба помещается на центральную точку поля, и хоккеист, назначаемый капитаном команды, по сигналу главного судьи ведет шайбу и пытается забить гол. Спортсмен, выполняющий штрафной бросок не может останавливаться перед вратарем, чтобы лучше прицелиться.}

^{Сам вратарь должен находиться в площади ворот до тех пор, пока шайба пройдет синюю линию, а затем}

^{Положение “вне игры” фиксируется в случае :}

^{1. Если игрок атакующей команды вошёл в зону соперника раньше, чем там очутилась шайба.}

^{2. Если игрок принял шайбу за центральной линией, проброшенную его партнёром из своей зоны защиты.}

^{3. Если шайба проброшена со своей половины поля за линию ворот противника.}

^{Но вообще правила постоянно изменяются и писать их полностью просто не имеет смысла.}

6. Техника игры

^{Техника игры – это комплекс специальных приемов, необходимых хоккеисту для успешного участия в соревнованиях.}

^{Игра в хоккей отличается большим разнообразием используемых приемов. Технические приемы, используемые в хоккее, можно условно разделить на несколько групп; передвижение на коньках, владение клюшкой и шайбой, финты, отбор шайбы (силовая борьба, отбор клюшкой).}

^{А) Передвижение на коньках}

^{Для хоккеиста отличное катание на коньках означает больше, чем просто способность быстро перемещаться из одного места хоккейного поля в другое. Хоккеист должен уметь кататься на коньках так естественно и с такой легкостью, чтобы не думать о том, как отрывать коньки ото льда и как ставить их на лед. Мысль хоккеиста должна быть сосредоточена на клюшке и шайбе, на выборе позиции и развитии атаки.}

^{Все перемещения хоккеиста производятся в положении посадки (стойки). Под посадкой (стойкой) хоккеиста понимается такое положение тела во время игры, при котором туловище наклонено вперед, ноги согнуты в тазобедренном, коленном и голеностопным суставах, клюшка находится на льду или в положении хвата двумя руками. Различают высокую и низкую посадки. Применение той или иной зависит от игровой ситуации, в которой игрок находится в данный момент.}

^{Бег на коньках имеет следующие разновидности; бег коротким (ударным) шагом, бег длинным (скользящим) шагом, бег перебежкой (скрестным шагом, переступанием), бег с поворотами, спиной вперед, старт с места, торможение.}

Б) Владение клюшкой и шайбой

^{Катание на коньках является основой основ хоккея, но умение владеть шайбой – второй по важности компонент хоккейного мастерства. Трибуны следят именно за тем игроком, который владеет шайбой. Сочетание умения владеть коньками с умением владеть шайбой – как раз один из тех факторов, которые делают хоккей поистине бесподобной игрой, преуспеть в которой может только большой мастер. Хоккеист должен быть способен быстро и непринужденно передвигаться на коньках, чувствовать шайбу на клюшке, следить за готовым вступить с ним в единоборство игроком соперника, приближающимся к нему на скорости близкой к 60 км/ч. От умения хоккеиста правильно держать клюшку и в совершенстве владеть ею во многом зависит легкость и экономичность всех его действий.}

^{Часто, владея шайбой, хоккеист не имеет возможности передать ее партнеру и должен сам манипулировать ею, удерживая на клюшке и пытаясь пройти мимо обороняющихся. Обычно шайбу ведут серединой крюка. Различают следующие способы ведения шайбы: плавное ведение, ведение способом «рубка», ведение шайбы сбоку и}

^{ведение шайбы клюшкой и коньком. Ведение может быть по прямой, по кругу, с изменением направления и скорости/}

^{Броски – это атакующие действия отдельного игрока, в которых он различными способами стремится направить шайбу в ворота соперника. Игрок, бросающий по воротам, должен точно оценить игровую ситуацию, причем одновременно видеть положение вратаря и неприкрытые места в воротах. Это позволяет ему правильно и вовремя решить как и куда нужно бросать.}

^{Броски шайбой могут выполняться по льду и по воздуху, на месте и в движении после ведения, остановки и без остановки, подкидной шайбой и т.д.}

^{В) Финты и остановки шайбы}

^{Финты применяются в нападении и в защите с целью обыграть соперника путем обманных действий. Финты можно выполнять с шайбой и без шайбы, стоя на месте и в движении. Финты могут быть ногами, клюшкой, туловищем, кивком головы. Они могут сочетаться – клюшкой и туловищем, туловищем и клюшкой, кивком головы и движением туловища и т.д.}

^{Повороты плечами, перенос веса тела, движение головой и финты клюшкой составляют те компоненты техники обманных движений, которые являются проявлением хоккейной смекалки.}

^{Среди технических приемов игры важное место занимает остановка шайбы. Действуя коллективно, используя разнообразные передачи, овладевая шайбой в единоборстве или перехватывая шайбу посланную соперником, хоккеист в процессе игры вынужден очень часто ее останавливать. Важно не только хорошо останавливать шайбу, но и затрачивать минимальное количество времени на исполнение приема}

^{Только четкость и быстрота исполнения позволяют хоккеисту далее осуществить свой тактический замысел; бросить шайбу по воротам, сделать передачу или воспользоваться обводкой. Шайбу можно останавливать клюшкой, коньком, ногой, рукой и туловищем.}

^{Хоккеист должен в совершенстве овладеть всеми приемами остановки летящей или скользящей по льду шайбы, стоя на месте или находясь в движении.}

Г) Приемы силовой борьбы и отбор шайбы

^{Эти приемы применяются против игрока, владеющего шайбой, с целью овладения ею. Существуют два наиболее распространенных приема силовой игры туловищем: толчок соперника плечом и толчок бедром Первый применяется в тех случаях, когда защищающийся откатывается в свою зону спиной вперед или двигается рядом с соперником. Целясь плечом в грудь ведущего шайбу, игрок со всей мощью бросает массу своего тела на соперника, причем основная движущая сила создается за счет толчка отставленной назад ногой.}

^{Прием соперника на бедро применяется, когда защитник на какое-то мгновение опоздал с толчком плечом и тем самым позволил ему начать обход.}

^{Отбор шайбы – один из основных приемов защиты. Отбор шайбы выполняется с применением и без применения силовых приемов. Шайбу можно отобрать клюшкой, подбивая клюшку соперника снизу, сбоку или с помощью перехвата. Отобрать шайбу у соперника легче в тот момент, когда он ее принимает. Перехват чаще всего возможен, когда соперник неточно передал шайбу своему партнеру.}

^{7. Физическая подготовка хоккеистов.}

^{Как бы ни был искусен, техничен хоккеист, насколько бы свободно ни владел он приемами обводки, как бы точно и внезапно ни бросал шайбу в ворота, этих достоинств для победы все-таки мало. Успех спортсмена во многом зависит и от его силы, выносливости, скорости, ловкости. Физическое развитие, атлетические качества хоккеиста определяют в значительной степени его возможности в исполнении любых технических действий. Крепкий, мощный хоккеист сможет послать шайбу с большей силой, сыграть корпусом с большим эффектом. Выносливый спортсмен выдержит высокий темп на протяжении всего матча. Также важны быстрота, ловкость и другие физические качества.}

^{А) Сила}

^{Сила – одно из наиболее важных атлетических качеств, необходимых хоккеисту. Сила нужна и при беге на коньках, и при бросках шайбы, и при силовой борьбе. Сила в значительной степени влияет на скорость движения и очень важна при развитии ловкости..}

^{Б) Быстрота}

^{Быстрота – это способность человека совершать двигательные действия в возможно более короткий промежуток времени. Быстрота хоккеиста зависит от его реакции, скорости движений и их частоты. Все эти основные формы проявления быстроты очень важны в хоккее, этой созвучной веку игре высоких скоростей, где все построено на вихревых атаках, на внезапных рывках, остановках, ускорениях.}

^{Максимальная скорость, которою может проявить человек в каком-либо движении, зависит не только от быстроты спортсмена, но и от степени развития других его качеств: силы, гибкости, технической оснащенности. Поэтому развитие быстроты тесно связано с развитием других физических качеств. Точно так же быстрота движений хоккеиста повышается, если совершенствуется его техническое мастерство.}

^{В) Выносливость}

^{В хоккее выносливость – это сохранение в игре высокого темпа от начала до конца смены, от начала до конца состязания, сезона. Хоккей – это игра высоких скоростей. Вот почему здесь важна не только общая, но и скоростная выносливость.}

^{Для развития общей выносливости используют кроссы, лыжный спорт, плаванье, велоспорт, греблю, футбол, баскетбол. Скоростная, или специальная выносливость развивается в течение всего хоккейного сезона, в том числе во время самих состязаний.}

^{Г) Ловкость.}

^{Ловкость – сложное комплексное качество. Это, во-первых, способность быстро осваивать новые, непривычные движения и, во-вторых умение быстро перестраиваться в соответствии с требованиями меняющейся обстановки. Основной путь в развитии ловкости – овладение новыми, разнообразными двигательными навыками.}

8. Детский и юношеский хоккей в России.

^{В 1964 году был создан Всесоюзный (а в 1992 преобразован во Всероссийский) детский спортивный клуб «Золотая шайба». Председателем совета клуба стал один из самых известных тренеров Анатолий Владимирович Тарасов. В состав Центрального штаба вошли заслуженные мастера спорта, чемпионы мира, Европы и олимпийских игр: Борис Майоров, Виктор Кузькин, Александр Рагулин, Константин Локтев, Владимир Юрзинов. Потом к ним присоединились Анатолий Фирсов, Вячеслав Старшинов, Владислав Третьяк и другие мастера хоккея.}

^{8 декабря 1964 на первой странице газеты «Пионерская правда» было объявлено, о начале турнира по хоккею среди детских команд. Газета призывала ребят организовывать хоккейные команды, выучить упрощенные правила игры и проводить матчи с другими командами у себя в городе, селе, районе. Первый турнир на приз «Золотой шайбы» был проведен зимой 1964/65 годов. В нем приняло участие несколько около двух миллионов юных хоккеистов, десятки тысяч команд. Шестнадцать лучших команд вышли в финал, который проводился в Москве, в хоккейном дворце «Сокольники». Главный приз – хоккейные клюшки с автографами хоккеистов сборной СССР – олимпийских чемпионов 1964 года – получила команда «Шайба» Куйбышевского района Москвы.}

^{Турниры на приз «Золотой шайбы» проводятся и в наши дни, хотя и не в таких масштабах.}

^{9. Список используемой литературы.}

^{Спасский О.Д. «Хоккей». Москва, «Физкультура и спорт»}

^{Тарасов А.В. «Детям о хоккее». Москва, «Советская Россия»}

^{Майоров Б.А. «Хоккей для юношества». Москва, «Физкультура и спорт»}

^{«Спортивные игры». Учебник для студентов педагогических институтов под редакцией В.Д. Ковалева. Москва, «Просвещение»}